Posted inThói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý Sắp xếp thời gian nghỉ ngắn giúp cơ thể tỉnh táo cả buổi chiều Một số phút nghỉ ngắn sau bữa trưa có thể giúp cơ thể phục hồi năng lượng hiệu quả. Thay vì nằm dài hoặc ngủ quá nhiều, hãy thử nghỉ…
